Pomazánka se slunečnicovými semínky

      Komentáře nejsou povolené u textu s názvem Pomazánka se slunečnicovými semínky

Další skvělá varianta slunečnicové pomazánky, která je hotová raz dva a chuťově naprosto vynikající.

Ingredience:

  • 50g kešu
  • 50 g slunečnicových semínek
  • 100 ml vody
  • 2 lžíce lahůdkového droždí
  • 5 lžic olivového nálevu
  • 3 lžíce kokosového oleje
  • 3 lžíce neutrálního rostlinného oleje
  • 1/2 lžičky sušeného česneku
  • špetka zázvoru a špetka kurkumy
  • sůl

Kešu a slunečnicová semínka si namočíme přes noc (nebo alespoň na dvě hodiny) do vody. Ráno z nich vodu slijeme, propláchneme a všechny ingredience nasypeme do mixéru. Dle potřeby dolijeme vodou nebo olejem a rozmixujeme dohladka. V ledničce vydrží 2-7 dní.